Plan nutrițional: De la naștere la 4 luni

Laptele matern – atîta timp cît veți avea nevoie d-stră și copilul d-stră

** Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea până la 2 ani sau chiar și mai mult. Întotdeauna cereți sfatul medicului dumneavoastră înainte de a folosi o formulă de lapte, special creată pentru grupa de vârstă a copilului dumneavoastră și adaptată eventualelor nevoi speciale ale acestuia (cum ar fi riscul de alergii).


Laptele matern este cel mai bun pentru copilul dumneavoastră și reprezintă hrana exclusivă, în primele luni de viață.

Dacă nu puteți / nu mai puteți alăpta, medicul dumneavoastră vă va sfătui cu privire la utilizarea unei  formulele de lapte de început, fabricate industrial. Formulele de lapte de început sunt dezvoltate astfel încât să acopere nevoile nutriționale ale unui copil în primele luni de viață, atunci când copilul nu este alăptat. Astfel, pot fi folosite ca sursă unică de hrană. 

În primele luni copilul își satisface și foamea și setea atunci când bea lapte. Un aport suplimentar de lichide sub formă de ceaiuri sau apă poate fi necesar doar în anumite situații speciale, când copilul transpiră abundent sau pierde multe lichide.